摆脱不良习惯，防止牛皮癣复发

　　牛皮癣如今是一种并不少见的皮肤病，遭遇牛皮癣折磨的患者是越来越多了，那么要怎样才能更好的解决牛皮癣呢?有些患者明明也去积极接受科学治疗了，然而还是出现复发或是加重的状况，这让患者们都想不明白。医生指出，要弄清楚自己的牛皮癣会复发，应该先从自身来找找原因。

　　拒绝不良习惯，别让牛皮癣再出现

　　1.频繁的化妆

　　化妆品当中含有的金属成分居多，肌肤长时间被浓厚的化妆品所覆盖，肌肤会得不到很好的呼吸，卸妆也卸不干净，化妆品当中的色素以及有害物质残留在皮肤表面，甚至渗入到皮肤当中，致使皮肤代谢功能出现紊乱，对面部牛皮癣患者治疗是相当不利的;另外，过度的美白也会伤害到患者的皮肤。

　　2.阳光下暴晒

　　在阳光之下进行暴晒，紫外线照射会令黑色素细胞的功能亢进，严重的还可能会出现皮肤晒伤、脱皮等一些情况，造成局部自主神经结构受损，黑色素细胞受到损伤，细胞的合成减少，致使牛皮癣的出现、加重。

　　3.生活不规律

　　现代人都习惯于晚睡晚起，作息生活都很不规律，凌晨1、2点钟还经常在玩电脑、做工作、吃夜宵，白天则在家中睡觉。饮食方面多是以快餐为主，长期如此，不但容易导致肌肤干燥，还会由于免疫下降，内分泌出现紊乱，促进牛皮癣发病或者加重;另外，过度偏食是会令体内微量元素的比例失衡，以及免疫功能出现下降，为牛皮癣发病以及加重提供有利环境。

　　4.不良情绪的刺激

　　牛皮癣患者需要避免受到外界不良刺激，修身养性，提高心理的应激能力，家人跟身边的朋友也要为他们营造一个宽松舒适的生活环境。

　　5.局部感染

　　局部感染成为诱发牛皮癣的一个重要原因，尤其是在感冒后，会并发出各种疾病，所以患者就需要积极的治疗，尽量来缩短病程。反复发炎，跟牛皮癣发作有着密切关系，患者需要及早处理，这一点对于青少年患者尤为重要。

　　温馨提醒：想要防止牛皮癣出现复发状况，就需要从身边的一些生活细节做起，当也需要配合专业医生的科学诊治，来真正的解决牛皮癣，远离疾病的困扰。对于牛皮癣如果还有什么疑问，可以咨询皮肤科的在线医生，由医生来为大家详细的解答。