牛皮癣的饮食调理是怎样？

　　牛皮癣很容易会出现复发的状况，而我们除了要减少复发诱因外，还需要懂得饮食调养。由于牛皮癣患者会出现大量的脱屑，所以一些营养物质流失的很严重，而某些食物甚至会加重病情，所以饮食调理是很重要的。那么牛皮癣患者要如何正确饮食呢?听听皮肤医生对此的问题的解答吧。

　　牛皮癣患者如何正确地调理饮食呢?

　　以清淡以及富于营养、高蛋白食物为主

　　牛皮癣患者应该要多食一些富含丰富蛋白质的食物，比如说鱼虾、蛋、肉以及豆类食品。特别是鱼类，为低脂的高蛋白食物，是作为补充蛋白质的上品，而且鱼油当中的不饱和脂肪酸，对于牛皮癣的治疗也有一定的帮助作用。

　　应多食新鲜蔬菜跟水果

　　丰富多样的蔬菜能够为牛皮癣患者补充多种维生素，比如说芦笋、苋菜、冬瓜、南瓜、黄瓜、豆芽、芹菜、西红柿、芋头等。有利于牛皮癣患者恢复的水果包括了桃子、柿子、西瓜、石榴、红枣、无花果、乌梅等。

　　应注意“凉血、养血、活血”

　　中医方面认为牛皮癣存在“血热、血燥、血瘀”之象，西医则认为牛皮癣是由于角朊细胞过度的增殖，各种生化代谢紊乱所导致。因此，凡是有“凉血、养血、活血”之效或者是具有抑制细胞增生、改善微循环功能的食物对于牛皮癣的治疗都大有裨益。

　　我们经常食用的水果中的柚子，存在着清热凉血、生津止渴的作用，西柚以及胡柚还被证实具有抑制细胞有丝分裂的作用，作为防治牛皮癣的天然保健食品。

　　芦笋性味甘、寒，已经被证实对牛皮癣具有不错的辅助治疗功能。石榴皮调成糊外用或者是直接蘸明矾粉外涂，可以用来防治牛皮癣。槐花以及凌霄花所组成的双花汤也成为一张著名的防治牛皮癣的验方。还有很多蔬菜瓜果以及谷物存在着清热凉血、养血润肤、活血消肿的作用，患者是可以酌情使用的。

　　俗话说“疾病三分治七分养”，心情愉快也是可以帮助牛皮癣患者预防复发的，饮食也是同样很重要，所以患者们一定要切记。

　　温馨提醒：对于牛皮癣患者而言，日常治疗的同时，也需要注意日常的饮食调理，这对患者的病情也是有很好的帮助。如果对于牛皮癣还有什么疑问的话，可以与皮肤科的在线医生进行交流，由医生来为大家详细的解答。