牛皮癣的日常调养方法

　　牛皮癣此病并不少见，而影响牛皮癣的因素有很多，比如说饮食因素、外部刺激、不良情绪等都很有可能会影响到牛皮癣病情的发生跟发展。皮肤医生表示，患者一旦患上了牛皮癣，除了要积极治疗，还需要注意对于身体的调养。那么牛皮癣患者在生活中要如何调养呢?一起来听听皮肤医生给出的答案。

　　牛皮癣患者的生活调养事项

　　避免外部刺激

　　牛皮癣患者在日常的生活中需要尽量避免一些物理性、化学性物质以及药物等刺激。患者还需要防止外伤感染以及滥用药物，在治疗的时候需要遵循医嘱，选择比较温和没有刺激的药物，浓度可以根据病情的严重程度来确定，要避免长期大面积的外用强效皮质类激素药物。另外，患者还要积极锻炼身体，增强个人体质，注意要做好预防感冒、扁桃体炎等疾病的侵扰。

　　注意饮食宜忌

　　饮食一直都是不少疾病患者需要注重的一大方面。对于牛皮癣患者来讲，需要尽量去选择低脂肪、高蛋白的食物。可以使用鱼肉、鸡肉等来代替牛羊肉，鱼类则尤以海鱼最为有益本病的治疗。另外鸡蛋、豆制品、奶制品等也都是不错的选择。患者还可以多多补充维生素以及微量元素，多进食新鲜的水果蔬菜，多吃些粗粮。乌梅、柚子都是纯天然防治牛皮癣的保健食物，患者可以酌情进行选择。另外生槐花、车前子等所熬制成的粥，对于牛皮癣也有良好的防治作用。

　　保持精神健康

　　由于牛皮癣是一种顽固性强、周期性长的慢性皮肤疾病，患者在患病后，往往会伴有很沉重的心理负担。而患者的精神压力过大将不利于身体的恢复，因此患者需要注意精神方面的调理。患者需要爱认识到牛皮癣此病顽固、易复发的特点，治疗方面不可操之过急，同时也需要克服自卑、抑郁等不良情绪，保持心态的平和，营造良好心态。患者的家属、朋友也可以多跟患者沟通交流，给予更多的关心、体贴以及理解，让患者能够身心并治，早日摆脱疾病困扰。

　　温馨提醒：牛皮癣作为顽固性皮肤病，患者要有信心，有耐心的去治疗，而且在生活中，要多注意身体的调养，多方配合，最终才能将此病解决。如果对于牛皮癣还有任何疑问，可以咨询皮肤科的在线医生，由医生来为大家详细的解答。