牛皮癣患者在夏季饮食有何讲究呢？

　　夏季虽然不少牛皮癣患者的病情有所减轻，但由于夏季易出汗，而出汗则会相应的丢失水分、水溶性维生素跟一些电解质，而高温天气还会让人体的消化液减少，易让牛皮癣患者出现食欲不振状况，因此在夏天牛皮癣患者在饮食方面还需要多加注意。

　　牛皮癣患者的夏季饮食事项

　　多喝谁喝汤，少冰冷刺激：有些牛皮癣患者在天热时会将冰镇饮料或白开水一饮而尽，这种刺激性降温行为会刺激到患者的脾胃，影响到胃液分泌，致使牛皮癣患者出现食欲减退、消化不良、腹泻、胃胀、厌食等一些胃肠道问题。

　　同时，冰冷食物会让口腔受到一些刺激，让唾液腺、牙部的味觉神经、舌部的味觉神经迅速的降温，惹来咽炎或牙痛等不良反应，牛皮癣患者可以每天少量多次饮用白开水，也可以通过饮用绿茶水、绿豆汤水等来解渴。牛皮癣患者在夏季多喝汤能够调节口味，增强食欲。

　　多吃蔬果，少吃油腻食物：夏季的蔬菜瓜果种类比较多，营养丰富，市面上所常见的苦瓜、冬瓜、黄瓜都有着清凉解暑作用，但若是吃油腻食物，会加重患者的胃肠负担，感到腹胀，不思饮食，疲倦，所以在夏季患者的饮食应清淡平和。

　　多吃熟食，少吃生冷食物：夏季牛皮癣患者的消化功能变弱，若多吃生冷食物，近则易会诱发肠胃痉挛，惹来腹痛腹泻，远则秋季会生病报复，因此牛皮癣患者得注意少吃生冷食物，同时饭菜要注意洗净、煮熟、蒸透，饭菜在被洗干净，熟透之后才可以杀灭病菌、去除有害物质，才能够真正成为可以入口的食物。

　　千万不要过饱过饥：根据调查发现，大多数牛皮癣患者都存在浅表性胃炎，所以患者在就餐时别过饱过饥。要重视到健脾养胃，按时进餐，规律进餐，来保障肠胃正常消化吸收功能，让营养能够真正的被身体所吸收。千万不要出现暴饮暴食的状况，以免加重肠胃负担，甚至会加重自身的病情。

　　温馨提醒：除了在饮食方面需要多加注意，牛皮癣患者还得多注意保持充足睡眠，坚持进行运动等，这些措施都是能够让病情得到更好控制以及稳定的办法。对于牛皮癣如果还存在任何的疑问，可以与皮肤科的在线医生进行交流，由医生来答疑解惑。