如何有效的防护牛皮癣呢？

　　相信大家都知道牛皮癣是种常见皮肤病，由于病因复杂，所以治疗就存在一定的难度，加上此病顽固易复发，更是会让大家谈之色变。而想要更好的防护牛皮癣，就需要在生活中保持良好心态，做好生活细节的防护，来避免遭遇牛皮癣的折磨。下面来听听皮肤医生的详细解答。

　　有效防护牛皮癣，先得了解牛皮癣致病因素

　　一、精神因素

　　由于过度的劳累，家庭纠纷，亲人亡故，经济问题等因素致使牛皮癣患者的精神过度紧张，情绪抑郁，从而引起了一系列的心理反应，致使内分泌变得紊乱，免疫功能存在下降，从而促进牛皮癣的发生跟发展。中医方面认为，情志内伤，气机壅滞，郁久化火，毒热伏于营血而出现牛皮癣，因此在遇到有不可抗拒的天灾人祸的时候，患者们应该尽量控制好自己的情绪，尽量要保持心情的平静，保证充足的睡眠，必要的时候可以适量的服用镇静剂。

　　二、过敏因素

　　过敏因素成为牛皮癣的重要诱发原因之一。由于饮食或者服用药物，或者是接触到某种物质而过敏者，经常会诱发牛皮癣的发生。患者每次出现复发之后，都需要仔细的回想近来可曾吃了什么东西，服用什么药物，或者是接触到某种化学物质，从而让皮肤存在发红、发痒状况，继而出现了牛皮癣皮损，那么这种物质在今后就应该尽量避免接触到。

　　三、受潮着凉

　　受到风寒侵袭而诱发牛皮癣的患者为数比较多，由于所居住的环境潮湿、寒冷，会导致牛皮癣发生或是出现加重，因此牛皮癣患者应该尽量避免大冷大热刺激到自己的皮肤，注意保持居室内的通风、干燥、温暖。

　　四、预防感染

　　局部感染灶成为诱发牛皮癣的一个重要原因，特别是在出现感冒之后，会并发扁桃体炎、气管炎，就很容易会诱发牛皮癣加重或是复发，所以还得积极的治疗，尽量的缩短病程，扁桃体反复发炎，跟牛皮癣发作存在密切关系的患者，可以考虑采取扁桃体切除手术。

　　温馨提醒：牛皮癣患者要对疾病保持正确态度，既需要积极的治疗，又不要背负沉重的思想包袱。注意劳逸要结合，休息得充分，生活要有规律，营养还需全面，保持良好健康状况。更多关于牛皮癣的疑问，可以咨询皮肤科的在线医生，由医生来为大家详细的解答。